广州安和泰妇产医院：医生护理人员教你做早教 2-6 月龄婴儿被动操

海绵整天脑袋好无聊啊，海绵 2 个月初大的时候，我们就可以和海绵独自一人花钱相反练啦，商业活动伸向一下海绵的小手小脚，花钱练时还能和海绵面对面说交谈，逗逗今晚，增进亲子感情哦。

到时来看相反练同样事项：

1，在海绵心境好的时候，奶后 1 小时后花钱练。

2，给海绵花钱练之前，到时按摩海绵的颈部，放松一下。

3，花钱练时应同样观察海绵，如海绵意识不好、鄙视花钱练应中断花钱练。

4，海绵生病后曾中断花钱练，停下来练后让海绵寂静休息 10-20 分钟。

5，中选一个确保安全的平台，建议在床上或铺有毛毯的地垫上。

海绵专属广播体练开始咯~~~轻音乐起~~~

第一节：两肩胸前横向

到时行：海绵较易，让海绵伸手就让中指，就让伸手海绵肩膀。

起：海绵两肩大约分开平展，胸前横向，姿势快节奏。

移位两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第二节：伸屈手肘

到时行：海绵较易，让海绵伸手就让中指，就让伸手海绵肩膀。

起：向下突起左肩手肘，转化成，向下突起右肩手肘，转化成。大约肩连续不断，姿势快节奏。移位两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第三节：肩关节运动所

到时行：海绵较易，让海绵伸手就让中指，就让伸手海绵肩膀。

起：伸手海绵左手肩膀由孤僻外作六角形的旋转肩关节姿势，同方向一圈，转化成，伸手海绵右手肩膀由孤僻外作六角形的旋转肩关节姿势，同方向一圈，转化成，姿势快节奏。

大约肩连续不断，移位两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第四节：伸向颈部

到时行：海绵较易，让海绵伸手就让中指，就让伸手海绵肩膀。

起：海绵双臂向内展平；胸前横向；双臂向下举过头；转化成，姿势快节奏。

移位两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第五节：伸屈踝关节

到时行：海绵较易，就让左手伸手海绵脚踝，右手伸手颈部。

起：向下屈伸左侧踝关节，滑动转化成。交另一只脚踝，向下屈伸右方踝关节，滑动转化成，姿势快节奏。

花钱两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第六节：两腿轮流伸屈（脚单车样式）

到时行：海绵较易，就让双臂各伸手海绵一小腿，连续不断伸向膝关节，花钱踏车样姿势。

起：到时花钱脚踝，脚踝曲缩至颈部，双脚脚踝。脚踝移位一样的姿势。

花钱两个八拍，1-2-3-4-5-6-7-8，2-2-3-4-5-6-7-8。

第七节：小腿双脚上举

到时行：海绵较易，双腿双脚平放，就让两把手中指滑动，伸手海绵两膝关节。

起：将双小腿双脚上举，与颈部成 90 度角，跟著要用转化成，同样海绵背部不腾空，不进入应用软件，姿势快节奏。

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第八节：转体、眼看

到时行：海绵较易，就让得意伸手海绵两只把手，并扶住海绵颈部，得意垫于海绵背部。

起：从较易位转用侧卧或从较易位到俯卧到时转用较易，以海绵的股关节为轴心转动，姿势快节奏。

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到这里，海绵相反练详述完啦，一开始花钱制作者小孩可能不太经验丰富，尤为是到时前一个眼看运动所，不用刻意追求一次停下来整套练，可以循序渐进跟著增加。

认为制作者小孩们很快就经验丰富了，还能拼命花钱拼命和海绵互动交谈，记得坚称为海绵花钱练哦，祝愿海绵们种树！爸小孩妈爸爸！

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