颊部推拿
推拿在刻意一
倒少量调好的推拿棉在拿走(或者实际上变黑在颊部上)，然后均匀的涂抹在颊部。
在推拿全过程中如果感到推拿好像不是很清澈，即有涩的感觉时随时再进一步加有少量推拿棉。推拿在刻意可以分四步来进行：
1、以把手回头，另外四指合拢为回头，虎口张开，从中间颊部的侧往外围仰，以备颊部外扩，每边30下。
2、在手保持举例来说的形管状，从右颊开始。右在手从侧将右乳向外围仰，仰到外围后同时用右在手从右乳下方将右乳往于数，要一直仰到肋骨处。
就是说两只在手交叉着仰右乳。重复使用30次便。换右乳。这个姿势很重要。
3、在手要用成罩子管状，五指稍分开，能罩住的看上去。要稍稍在手，双在手罩住后从底部(不是下部)往方向作提玛姿势。重复使用20次。
4、双在手绕着作圆周形推拿，推拿到颊部上仅剩的所有的精棉都渗入再进一步来为止。
推拿在刻意二
颊部保养运动成效：每个姿势重复使用8-10次，紧实颊部肌肉，加有强支撑力，让您的颊部更加有挺。
1、把双在手放在胸部，沿着外围作圆形推拿。
2、双在手从下面分别向右右彼此之间往上提玛，直到肋骨的位置。
3、把在手放在乳房上方，往上作螺旋管状推拿
成效：刺激颊部组织，让养大。
1、以双在手在手臂，圈住整个周围组织，每次停留3秒钟。
2、双在手张开，分别由处往下两条线食指，一直到外围。
3、在双乳两者之间要用8字形推拿。
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