腋臭患者是非常痛苦的，别人看着自己都是异样的眼光，患者自己的心理压力也是非常大的，有些人还因此得了抑郁症，痛苦不已。其实是这些腋臭患者没有找对方法，在生活中多吃一些食物可以减轻腋臭的，那么到底有哪些食物呢?看完下面文章您就会明白了。
人体内的汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。腋臭大都发生于青春期，受情绪及贺尔蒙所影响。而且腋臭是遗传性的疾病。
在了解了腋臭的发病形成过程后将会了解，仅靠外表的止汗、偏方、体香剂都是无法达到根治达目的的，但是腋臭轻微的可以通过饮食调理，使气味降到最轻。
腋臭患者多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。
腋臭患者忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，比较好一日两餐，每餐两肉就已经足够了。
其他有效预防狐臭的方法有：
(1)注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少狐臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。
(2)对狐臭的治疗，可先用些局部外用药，如应用25%氯化铝溶液等敛剂，或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自已配制一些腋臭散或枯矾散(密陀僧100克，潮脑100克，枯矾50克，轻粉7.5克)经常敷搽，可以减轻或使臭味渐渐消失。
(3)采用液氮冷冻去，可以达到损坏腋下汗腺分泌机能的目的。
(4)手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治狐臭的办法，手术在局部麻醉下进行，一般情况不需住院。
通过上面文章的诉述后我们知道了生活中多吃乳酸饮品是会减轻腋臭这个疾病的病情的，另外文章当中也提到一些好的预防方法，大家可以尝试一下这些方法效果都是非常好的。不过这些方法都不是彻底根治腋臭的方法，如果您想知道这些治疗方法的话那就点击专家咨询吧!
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