必知 男人保健的健康宝典

书目

第一章：女人8大不幸头痛

第二章：女人三种人格特质的具体道家方法

第三章：女特质道家最佳的营养元素

编者按：女人管理工作过强度及人际关系压力相对较大，更不不该无论如何圣体生活品质。现实生活，管理工作过之余人盘点自己的头痛，抛开不良习惯，新进真正生活品质的双脚。只有双脚强健才可以更佳的管理工作过更佳的生活。

女人8大不幸头痛

NO.1：有害喝酒：

有害时间越长，有害的量越多，备受精卵数量显然越少，脊柱率也越颇高，同时，备受精卵的活力也明显升温。这是因为烟草中都所含的镁对备受精卵有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃衍生物就会加剧备受精卵形态忽略。酒类对备受精卵也有如此一来的危险性。倘若把酒类滴到上，备受精卵立即就就会死亡。因此，毒瘾的女人其脊柱备受精卵、死备受精卵的千分之较颇高。

NO.2：素食妨碍：

素食给人自给自足，让消化系统有总能量应付日常的损耗，但妨碍的素食也无论如何加剧后代。例如饮用亚硝酸盐粗鄙食品易加剧女人生殖泌尿人体器官发炎，如此量就就会减少，质量也就会忽略。吃饭进去挑肥拣瘦，食物中都缺失备受精卵的降解更进一步中都所不必的两种元素——硫和硒。没有了泥土和养分，备受精卵无法降解与成熟。

NO.3：周围污染物：

微小上，大都市来得盛极一时、现代，但是回报的却是某些病症的急剧增加。大都市污染严重，比如汽车尾气中都含有大量化学品，经常特质带入制约生殖生活品质。大都市噪音也属于周围污染物的一种。噪音特质刺激就会制约消化系统神经荷尔蒙系统功能，使消化系统荷尔蒙浮现紊乱，加剧女特质和备受精卵极度。

NO.4：精神在手张：

社就会竞争激烈，精神经常特质始终保持颇高度关系在手张是加剧女特质后代的元凶之一。精神在手张易加剧荷尔蒙失调。由于神经荷尔蒙系统在生殖更进一步中都起着最重要的作过用，对神经荷尔蒙平衡的任何干扰均显然对生殖功能归因于不利制约。

NO.5：夹克过在手：

在手身、质硬的夹克是女人的大敌。过在手就会引致对阴部与肾上腺的拘束，连带透气特质差、空调系统不畅，就会加剧阴部床度升温而增颇高备受精卵活力。另外，这种夹克阻碍连续特质血液循环，不利于静脉血液回流，可引致肾上腺瘀血而制约“生精”，故无论如何引致后代。

NO.6：熬夜：

人的心率支配着人的荷尔蒙，而且有研究表明日夜荷尔蒙旺盛。生精也是如此，生精主要在日夜进行，如果你给以如常，就使心率紊乱。经常特质如此，荷尔蒙紊乱非常容易引致的归因于有困难。

NO.7：颇高温：

备受精卵对颇高温周围环境特别恰当。在正常生理反应条件和周围环境下，要求阴部床度很低体温3℃以上，位于阴部中都的肾上腺和附睾的床度也明显很低体温。倘若进一步提颇高阴部、肾上腺和附睾床度，都将显然对备受精卵的归因于和成熟引致失常。

NO.8：久坐：

久坐此后压迫就会，就会有肾上腺、有精囊，相比之下是坐软沙发，连续特质就会的循环备受阻，连续特质床度升温，再连带压迫，使这些人体器官发炎，就非常容易其会黏膜，比如炎。有黏膜，质量自然备受制约。

女人三种人格特质的具体道家方法

①寒特质人格特质

寒特质人格特质仅限于阳虚特质人格特质和痰床特质人格特质，具备这样人格特质的人，多形胜气衰、双脚肥胖症、非常容易疲劳、在手身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。

寒特质人格特质的女特质，非常容易染上淡漠、低下等男科病症。因此，在日常治病中都，要注意避免感寒备受床，养护生发，可口服特质温平和的治病药品，如白皮、人参、等。

②热特质人格特质

热特质人格特质仅限于阴虚特质人格特质和床热特质人格特质，具备这样人格特质的人，多面相瘦削、精神非常容易激动，怕热喜凉，喜食冷物或冷食。

热特质人格特质的女特质要求较强，非常容易染上过敏特质病症和生殖器结核等女特质病症。因此，在日常治病中都，要注意素食清淡，忌吃饭煎炒和粗鄙之物，忌口服白皮、鞭类等辛温燥热的药品。可以口服一些特质质较快有滋引之效的药品，如沙参、当归、等。

③癫痫特质人格特质

癫痫特质人格特质有特质格内向、谐癫痫的排斥。这类人格特质的人多有一定民俗博览群书、特质格不稳定、焦虑变幻无常。凡碰见丧偶、家庭、事业等不顺或社就会压力时，就难以承备受，癫痫不滋，且非常恰当。癫痫特质人格特质的人，非常容易发生眼疾早泄、大便不射精等男科病症以及颇高血压综合症。

癫痫特质人格特质的女特质应适当备受邀一些文娱活动和篮球比赛，多研习一些特质生理反应、特质人际关系知识。在治疗法上，以排解癫痫、畅达气机为主，慎用引益，忌用壮阳之品，同时辅助以精神人际关系治病。

女特质道家最佳的营养元素

酵素

酵素应适可而止：除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不必需额外再引充毕竟的酵素，每日中都等量的肉、猎、带鱼或豆科植物，连带适量的低脂奶牛就充分了。假若双脚无必需，再好的酵素还是多余人的。

CYPB6和水杨酸

CYPB6和水杨酸是女人引品不可或缺的，其中都CYPB6和水杨酸适度分解颇高甘氨酸，而颇高甘氨酸又是中风的危险因素之一，所以这样适度中风的研究。

硫

硫不仅小孩要引女人中都约1/3达不到硫含量规范，硫是最重要的但必需量并不很多。只要注意口服大米、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以保证。

CYPE

不该增加CYPE的口服：CYPE能预防胆堵塞，适度牵制肺癌；因此提醒女特质朋友们多吃饭富含CYPE的食物；

锻

不需引锻：其中都男士们真正缺锻者不足1%，因而不必在怎样引锻上费心思。这是因为，引锻显然就会掩盖内脏病变传达给人们的病症接收者。

大多数女特质要是浮现缺锻特质贫血，母体则极无论如何隐藏着内脏慢特质败血症或胎盘失常的严重后果。若不探寻缺锻的情况而愚昧引锻，将就会使这个提示内病变的接收者来得模棱两可，进而就会延误诊治才会。

其次，与女特质相比，女特质不能承备受锻的超负荷引充。多数女特质母体的锻一旦始终保持满罐状态，对锻的吸收就就会停止。甚至锻满为染上，引致严重的生活品质缺陷。

概括：女特质朋友们快点了看看吧，在具备生活品质双脚的必要下生子生活，管理工作过，还债。绝不作过亚生活品质的持有者。