人工香辛料会让人肥胖 你还在喝无糖饮料吗？

当前一期的《该集团现代医学》简介，现代医学家推断出，人工咖啡因确实就会变动消化系统菌类的组合而成，从而避免厌食症。

现代医学家推断出，当个头较胖的人通过低脂或低糖菜肴肥胖症时，拟病原体与的单菌的为数比就会增高。而这两种菌株，直接跟人的厌食症有的关系。以色列微学家伊兰•西格尔的团队分析了381个人的信息，结果推断出进食人工咖啡因的人比其他人不够意味著增重，不够意味著避免葡萄糖耐受性不良，进而避免哮喘等。

但这些推断出并必须证明是咖啡因引起了上述关键问题，意味著个头超标的人只是比其他人进食了不够多的人工咖啡因，而不是因此避免了厌食症。但无论如何，咖啡因与人的消化系统菌株肯定是有某种本质的。

让我们一起总结一下那些年人工咖啡因惹下的祸害。

【1】准妈妈们看慢慢地——早产时吃完人工咖啡因咖啡，兄弟姐妹外祖父后易厌食症

近几十年来，人工咖啡因的消耗量大幅提高，都有孕妇在内。动物学术研究确实，人工咖啡因在子宫内暴露确实避免后裔引发厌食症；然而，这从未在生物中都被学术研究过。

该学术研究的目的是已确定在早产在此期间吃完人工的食品咖啡与孩童的双腿为数级所称标（BMI）是否具体。

本路由表学术研究都有来自和澳洲双腿健康孩童垂直持续发展（CHILD）学术研究的3033对母子，CHILD学术研究是一项以人群为基础的外祖父路由表学术研究，从2009年至2012年招揽了双腿健康孕妇。这些妇女在早产在此期间完成了菜肴评估，她们的孩童BMI在1岁时顺利完成测量（n=2686；顺利完成了89％的随访）。这项学术研究的统计分析中都用作了随访1年后的信息，并且在2013年10同年采集完成。在2015年8同年顺利完成了信息分析。

该学术研究提供了第一个生物的迹象确实，孕妇在早产在此期间主食人工咖啡因确实就会制约孩童的BMI。鉴于迄今为止青少年厌食症和用作人工咖啡因的特殊性，促使的学术研究是很有必要的，需要促使来得出论点该学术研究的结果，并探讨潜在的微生物学机制，为孕妇提供以迹象为基础的菜肴决定。

【2】人造咖啡因让我们食欲有所增加在

当前发表在Cell Metabolism上的学术研究华盛顿邮报人造咖啡因就会模拟脑的饥饿状态，从而避免大量菜肴以满足其它心脏的能量期望。

学术科学界用作一种亦称喙延伸理应答（PER）的工具来顺利完成学术研究，这种工具本质上是一种听觉测试，它必需借助判断酵母菌喜欢摄食某种特定的蜂蜜。通过这些工具，学术科学界推断出氢氰酸砂糖的消耗就会避免酵母菌不够倾向于进食其实的葡萄糖。此外，学术科学界还通过就有酵母菌的听觉感受器电生理信号，推断出延长氢氰酸砂糖的菜肴时间显然就会提高蚂蚁对葡萄糖的尖锐持续性。基因组学术研究副博士Greg Neely在邮件中都说明道："在持续进食人造咖啡因后，动物必需感受到不够低浓度的葡萄糖，也就会肉不够过的糖，并且在生理上有不够尖锐的重排"。

Neely的推断出显然并不仅仅集中于酵母菌。他的团队在血清口中多次重复了这些推断出。啮齿类动物在进食氢氰酸砂糖7天后，它们的蜂蜜进食量提高了50%，这种现象部分是由被称为神经肽Y的谷氨酸所引起的。但是现在将这些论点理应用到人口中还为时过早。

迄今为止，制备葡萄糖在某种持续性上对代谢有害的迹象越来越显著。发表于2014年Nature周报上的学术研究华盛顿邮报人造咖啡因必需变动血清和人消化系统中都有机体的类群从而倡导了能量的转化成。最近的学术研究也推断出了氢氰酸砂糖的摄取就会伤害人体内处理过程亦然常葡萄糖的潜能。亦然如《现代医学白人》今年早些时候华盛顿邮报的，过度主食甜的油腻的蜂蜜就会变动脑奖励系统中都的脑无机化学，从而驱使我们过量菜肴。

【3】去除人工咖啡因的咖啡确实有害人体内双腿健康

此前有一段时光，宾夕法尼亚州洛克菲勒大学分子微学家Thomas Huber每天吃完36健怡牛奶（diet cola）。一年多先前，作为Thomas P. Sakmar博士无机化学微生物学与细胞因子试验中室的一名文员博士，Huber对去除人工调味剂的咖啡如何确实制约他的双腿对糖的加在工潜能感到疑惑。他决定在他自己口中开展试验中。

这项乳腺癌遵从一种基本特征相似的的系统：学术研究职员自发性吃完无糖饼干（diet soda）时、停止3个同年不吃完在此期间和随后终于暂时吃完时的血糖和肠促胰岛素水平。学术研究职员也监测栖息于在自发性消化系统中都的有机体，这些有机体确实在代谢推移（都有与人工咖啡因具体联的那些推移）中都展现出着主导作用。

Huber的也就是说看做在消化系统中都的味道受体。这一也就是说是因他自己在Sakmar试验中室中都学术研究在生物微生物学中都起着至关重要主导作用的大同型G细胞偶联受体家系而受到借鉴的。亦然如在我们的感觉中都展现出至关重要主导作用的其他受体一样，味道受体也属于这个家系。

对一些人（都有吃完大量无糖饼干的那些人）而言，对味道的诱惑显然不断加在深。G细胞偶联受体的微生物学基本功能必需说明这一点；依赖于这些受体分派到的刺激量，它们必需趋于不再尖锐，或者趋于不够加在尖锐。

Sakmar说，“比如，一旦照射照进暗室中都，它首先确实显然趋于十分明亮，但是你的右眼很快速就能适理应。如果你持续肉人工咖啡因或糖的话，也就会如此。这种脱敏最确实倡导一些人进食不够多。好消息是对味道的诱惑提高以及相伴随的糖代谢关键问题显然是可逆的。”

从这些学术研究中都我们知道人造咖啡因氢氰酸砂糖并不是完全无效的，这也驱使不够多的学术科学界去学术研究人造咖啡因是如何制约我们人本身的。

【4】人工咖啡因，也许并不是哮喘人的好伙伴

最近一项学术研究显示，常用的人工咖啡因确实就会避免不耐受性，从而提高血糖增高的几率。人工咖啡因显然可以制约消化系统有机体的组成和基本功能，从而调节血清的能量代谢，而学术科学界在生物口中也观察到了相同的现象。学术研究论文[1]于9同年18日发表在《自然》（Nature）上。

耐受性简单来说是所称人体内对的耐受性潜能。平常在进食主食或施打后，几乎全被消化系统转化成，使血糖增高，这时机体就会产生一系列重排使得饭后血糖都保持在一定范围内，这说明平常对有很强的耐受性潜能。但若胰岛素分泌缺乏的人，就就会无法控制这种血糖自我稳定的潜能，浮现不耐受性或者进而患上2同型哮喘。

学术科学界针对三种人工人工咖啡因，糖精、氢氰酸砂糖和阿斯巴甜顺利完成了试验中。贝特利声称，这三种人工咖啡因在很多食品中都都有着为广泛的用作。试验中中都，学术科学界首先给血清的饮水中都分别去除了、砂糖和人工咖啡因。结果推断出11周后，相比之下只吃完水或者洞里只挑或砂糖的血清，水中都去除人工咖啡因的血清浮现了明显的不耐受性。这其中都又以水中都去除糖精的血清重排最明显，因此在随后的血清试验中中都，学术研究职员将糖精作为了典同型人工咖啡因。

几周，通过将主食糖精的血清排泄物内的有机体复刻到无菌血清消化系统内，学术研究职员推断出与对照组（）相比之下，血清的耐量浮现增高。随后，学术科学界并用16S多肽RNA高通量和体外培养的工具，得出论点了糖精必需变动血清消化系统内有机体的组成和基本功能，比如拟病原体门菌株为数提高（从70%到89%）而硬壁菌门菌株为数减缓（从22%到6%），进而引起了消化系统内多糖降解的提高，避免排泄物内短链氨基酸提高。

而在包含了381名非哮喘被试的路由表学术研究中都，学术科学界推断出人工咖啡因的主食量和一些与代谢症具体的诊断量化之间存在亦然具体性，这些量化都有体重、膝褶比提高，空腹血糖增高等。而在另一项短期试验中中都，学术科学界让7名平常不主食人工咖啡因或者含人工咖啡因食品的双腿健康被试，近十年一周按照宾夕法尼亚州食品和药品管理局规定的糖精每日容许进食量上限（5mg/kg）主食糖精。结果推断出他们的耐量也受到了制约。

对于学术研究结果能对政府会带来何种启示，贝特利告诉我们：“我们希望学术研究结果能引起现代医学界、医疗界以及政府会对人工咖啡因确实存在的有害制约的讨论，并必需再一评估大规模的、缺乏监督的人工咖啡因用作。”关于今后的学术研究方向，他声称几周他们就会探究人工咖啡因和厌食症以及其他代谢症，比如脂肪肝等具体的长期制约。

【5】怀胎进食人工咖啡因或可提高孩童BMI

表在JAMA Pediatrics的学术研究确实，与怀胎未进食含有人工咖啡因的咖啡的妇女相比之下，怀胎每天进食人工咖啡因的妇女其后裔1岁时增重的确实为100%。虽然学术研究的结果并必须证明彼此间的本质，但是这些学术成果必定避免促使的学术研究。

该学术研究中都，双亲的平均年龄为32.4岁；在第12个同年时青少年的平均BMI Z-打分0.19，5.1%的青少年增重。早产在此期间， 29.5%的双亲洗手了人工加在糖的咖啡，5.1%的双亲每日洗手的食品咖啡。

学术研究职员推断出，与不会洗手含有人工味道咖啡的妇女相比之下，每日洗手的妇女与其兄弟姐妹BMI-z提高0.2有关，且孩童1岁时增重的几率提高11倍。

考虑了其他具体因素后，都有双亲的BMI，菜肴为数级以及总的能量进食量，仍可推断出彼此间存在明显的具体关联。

Meghan B. Azad 说道，“据我们所知，我们的学术研究结果首次在生物中都毫无疑问怀胎进食人工咖啡因确实就会提高后期青少年厌食症的几率。鉴于迄今为止青少年厌食症的广为流传和人工咖啡因的为广泛用作，有必要行促使的学术研究以得出论点本学术研究的结果，评估特定NNSs和长期的结果，并学术研究其潜在的微生物学机制。”

虽然这项学术研究必须证明彼此间的本质，且存在自我份文件的卫生保健信息不准确等关键问题，但是该学术研究结果确实值得促使探究，特别是结合现有的动物和的学术研究。

【6】希望暂时做试管孩童的妇女，理应一般来说进食人工咖啡因

巴西学术研究职员在宾夕法尼亚州盐湖城举行的宾夕法尼亚州生殖现代医学学就会现代医学大就会上份文件说，希望暂时做试管孩童的妇女理应一般来说进食人工咖啡因，因为它确实就会伤害生殖为数级，增高早产成功率。

学术研究确实，无论吃完何种软咖啡，只要加在了人工咖啡因，就意味著避免生殖以及由这些生殖受精后形成的生殖为数级变差，从而增高试管孩童复刻与早产的成功率。而糖也意味著对生殖为数级造成制约。

他们的学术研究论点写道：“一般人相信人工咖啡因比普通的糖要双腿健康，他们知晓在增高蜂蜜与咖啡水分的承诺背后隐藏着危险。病人理应被告知人工咖啡因和糖对辅助生殖成功率的不利于制约。”

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