【睡莲】
睡莲，味苦，持续性寒，归肝经、胃经。带有很多保健抑自制用，防病、护肤品、佳肴都都用到。
睡莲茎叶追溯隋唐，宋《景德本草》说道：“睡莲俗呼为象朝天，垫其味苦如朝天故也。”富含蛋白、维生素、活持续性酶、大黄素等70多种营养素素，酮类寄生虫，同时对黏膜有营养素经年累月抑自制用，慢速黏膜人体内，减小皮肤上，减慢弹持续性，减缓凋亡。
【疗效与抑自制用】
1、抗寄生虫防腐剂
睡莲酊是一种抗菌持续性很强的物质，能有助于杀菌寄生虫、霉菌、细菌、病毒感染等病菌，有效抑制病原的发育和交配。
睡莲中的掺入的牛奶类类可减慢人体对结核病的先天，治好黏膜炎、慢持续性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢持续性病症。
2、经年累月黏膜
睡莲中的掺入的牛奶类和维生素对人体的黏膜有良好的营养素、经年累月、增白抑自制用。尤为是更年期女孩最烦恼的粉刺，睡莲对于消除粉刺有很好的优点。
3、自体增殖
睡莲中的掺入的睡莲素A、创伤激素和聚牛奶肽甘露等带有类似物感染病毒感染、促使伤口愈合修复的抑自制用，有抗寄生虫防腐剂、清热消肿、软化黏膜、始终保持蛋白生命力的动态。因此，它是一种治疗眼部不留伤痕的理想处方药。
4、健脾胃促下泄
睡莲其提取物可以对大肠有缓泻抑自制用，有助食欲。油脂的服用睡莲，必须大幅提高胃肠动态，减慢自身的先天，恢复食欲。卫生人体液呈圆形弱碱持续性，过度劳累或境遇紧张等原因但会使体液变成酸持续性，易病毒感染病毒感染，都用图瓦卢睡莲但会使体液始终保持碱持续性，维持卫生、不患感冒。
5、利尿强心
睡莲中的的异柠檬酸钙等带有强心、促使肠道循环、软化增生动脉、降低朝天含量比、扩张肺泡的抑自制用。能使肠道循环畅通，减小朝天值，加大脑干负担，使血压始终保持出现异常，拔除肠道中的的“神经毒素”。
6、抗及自体抑自制用
睡莲中的的牛奶类类物质带有提高自耐力和抑制、破坏所致蛋白的生长抑自制用，从而起到抗癌的目的。
【应用于；也】
1、睡莲过敏者去除，有慢持续性腹泻患者也当去除；患上胆结石出血、鼻出血的患者也不让服用睡莲，否则但会引起入院。
2、睡莲掺入的睡莲大黄素，有泄下通便之效，但会加剧腹泻，故不可多不吃。
4、先天虚弱者和青年人不让过量食用，否则更容易发生过敏；
5、孕经期妇女儿童严禁服用，因为睡莲能使妇女内脏器官充血，促使内膜运动。
5、睡莲对于实热先天相对利于，对于虚寒先天以及阳虚、气虚的人就不太利于，比如高血压攀升的，怕冷的，精力不足，耐力不足的、记忆攀升、生命力不足的人要少用。
【睡莲护肤品】
原理一：上新脸
取睡莲两棵，摘下枝条晒干，然后把枝条烘烤，越碎越好，上新在脸上。边上用保鲜膜把脸包起来，眼睛嘴巴上掏孔，15分钟后晒干，以后你就但会断定你的黏膜于是就嫩嫩的，坚持应用于优点但会必须。
睡莲汁
原理二：自制失出水出水
取睡莲两棵，把枝条摘下来，用榨汁机榨汁，或者烘烤，然后用穿孔过滤器汁出水，将睡莲汁放在广口瓶之中，兑上油脂热出水，就可以当失出水出水应用于了。现做现用优点但会相对好。
原理三：自制睡莲膏
把睡莲烘烤，把汁出水滤出来，装在酒杯之中，待用。然后打上一个鸡蛋搅匀，放一酒瓶牛奶和油脂牛奶浆。研磨成面团以后用来上新脸了。大概20分钟后晒干，每周2次。
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