20130115养生一点通视频：王维义讲维生素的解热

编者按：CYP使我们消化道中所必不可多于的一种营养元素，那么CYP有什么效用和效用呢?请注意我们就来谈谈研究专家的谈论解。

本期节目代为到的司仪是生物化学研究专家万里南义，谈论CYP的效用与效用。

该视频主要象形文字详述：

CYPE的效用

CYPE能去痘印吗?很多人常指出了这样的疑惑。要一切都是知道CYPE是否能去痘印。还是先让我们来了解一下CYPE的效用。CYPE是不错的抗氧剂，它能制止不饱和糖类酸(单糖、辣椒加氧酶、其它价电子受体)、CYP、激素、颜料、酶等人身安全氧挟坏，不仅能减多于细胞内上上棉细胞和高密度脂蛋白的过氧，受保护细胞的经常性功能，而且还能锁住营养物质，所以又有毛发深层"失水剂"的美誉。

当毛发受紫外线影响肇因消除质子化时，CYPE经毛发吸取，具有减缓光致锈蚀，安全套、抑制日晒皮疹、平滑毛发、减多于毛发皱纹、润肤和消炎等效用。可是如果所谓应用于CYPE来去痘印起仅仅良好效果，要只有巧用CYPE才能更有效去痘印。在应用于专业课程祛印祛疤厂家的同时，配合应用于CYPE外敷或止咳。这样祛痘效果才会能够。

主要含CYPE的植物

天然CYPE相当多普遍存在于各种油料种子及甜味剂中所，在农作、大蒜类和茉莉水果中所都含有可用的天然CYPE。相当多是种子的的食品中所。蔬菜、小麦胚油、豆油、大蒜、葵花籽油、菜籽油、辣椒油和乳制品含CYPE也很珍贵。

另外，牛肉、蛋、奶油和等中所也含有一些。但相相当而言，哺乳动物油脂中所生育酚的甜度普遍高于甜味剂，食用油板油高在20mg /100g左右， 炼制后的食用油减小到5mg. 但在鱼油中所的CYPE甜度则十分珍贵。

在甜味剂中所，胡麻油中所甜度高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，乳制品，大蒜油 蔬菜油在80-50mg /100g 之间。 色拉油由于多次榨取和漂洗，CYPE甜度较多于 20mg/100g左右。 塑化剂通常是人们从膳食中所摄取CYPE的主要可能。

另外，猕猴桃， 大蒜(包括杏仁、榛子和胡桃)、百合籽、蔬菜、冷压的水果油、包括蔬菜、红花、大豆、棉籽和小麦的食品(珍贵的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、荞麦和。莴苣、燕麦、菜塞花等是含CYPE相当多的水果。

CYPE在大蒜、蛋类和甜味剂中所都相当多普遍存在。如蔬菜油、辣椒油、豆油、米糠油、枫树、大蒜、西瓜、燕麦片等

大蒜油，相当多是小磨香油，含有珍贵的CYPE和不饱和糖类酸，能减多于血管中所炎的沉积。大蒜油中所不含对消化道有害物质的糖类,而含有相当多珍贵的CYPE和相当珍贵的单糖。葡萄籽油中所也含有珍贵的CYPE。

CYPe的效用减缓再生

CYPe可以减缓再生的效用，主要是基于它的抗氧潜能。CYPe是肝细胞主要的生物质子化清除剂和抗氧剂之一。作为一种脂溶性CYP，CYPe属断链抗氧剂，主要效用是阻塞糖类氧的重排链，是肝细胞抗氧的第一道防线。CYPe的抗氧效用可知位于细胞内，可以阻塞细胞内中所过氧物的形成，使细胞内人身安全氧质子化的损伤，从而减缓细胞再生的过程。

养颜护肤

CYPe不错的抗氧潜能，使它能稳可知细胞内的蛋白活性结构，推动肌牛肉的经常性发育及保持稳可知全身的黏性，日后全身和肌肉保持稳可知生命力;CYPe踏入毛发细胞更能这样一来鼓励全身反抗质子化、紫外线和污染物的扰乱，可避免全身因一些慢性或隐性的伤害而无法控制黏性直至锈蚀。

净化肝脏，受保护血管

CYPe可减小肝脏中所的甜度高密度脂蛋白的甜度。HDL附在腹腔上，导致血管硬化，尤其是高血压。CYPE是对所有生物隔膜的组成部分效用明显的抗氧物，能减小有害物质炎的甜度，有效的改善肝脏循环。联合国大会卫生组织的一个名为MONICA的工程项目调查报告试验中:拉丁美洲西南部与地中所海国家心积血管癌症肾癌差距7倍，有62%的原因是两地CYPE摄入水平的相异。

保肝护肝

80年代研究洞察CYPE是细胞内生长的重要受保护系数之一。澳大利亚学者发现，细胞内死亡的后捷径之一是细胞内中所CYPe的巨量，CYPe对多种急性肝损伤具有受保护效用，对慢性肝纤维化有减缓效用。当CYPe充足时，肝脏就有潜能复职肥皂、杀虫剂、其它环境污染的神经毒素，当CYPE不足时，这些物质均会使肝脏损坏。

推动性激素黏液、进一步提高生育潜能

CYPe能推动性激素黏液，使青年组精子生命力和数量增加;使女选手雌性激素甜度增高，进一步提高生育潜能，公共卫生流产。

CYPe的养颜妙用方法

初夏失水：天然CYPe + 香皂或面霜，初夏潮湿时节，不须用针刺挟天然外衣，液一液混在香皂或面霜中所，将其涂于需要保养的部位;在相当多潮湿的一年四季，沐浴后，将CYPE混合护肤香皂一同应用于，能避免潮湿起棉;长久坚持，能日后全身自生、白皙。此法相当多非常适合长期在空调露天工作的女性。

配合眼霜应用于，更可避免吸取：用CYPe和消解，当眼霜搽。然后的单时间仔细按摩后，双臂常指相互间较慢摩擦，日后腿发热后，捂在双眼上，可到几秒，摇动移到眼角，重复使用三至五次，加快眼霜的吸取，冲动不错，双眼一点都不油。

养颜美肤：天然CYPe+酸奶油++调味料，取酸奶油二匙、半匙、调味料半匙，与三粒天然CYPE转成糊状，敷面15分钟后，用中所水洗净，注意到好切勿用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的干净彻底清除，自生止痛，日后全身光彩照人。

美发护发：天然CYPe + 洗脸+ 护发素，洗发时，将一粒天然CYPE油液在洗脸中所混合应用于;应用于护发素的时候，也将天然CYPE混合在一同摇动按摩，三分钟后冲洗干净，此法能日后胡须自生、顺滑，立时见效。

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本期司仪详述

万里南义

生物化学研究专家，余姚大学生命科学学院教授，余姚生物化学会理事。